Bola Basket
Permainan bola basket
awalnya di ciptakan oleh Dr. James Naismith, Beliau adalah seorang guru
olahraga yang berasal dari kanada yang mengajar di salah satu perguruan tinggi.
Pada tanggal 15 Desember 1891 beliau menciptakan permainan ini yang di beri
nama dengan permainan bola basket. Pada saat itu permainan bola basket terdiri
dari 9 orang, bukan 5 orang dan cara bermainnya tidak melakukan dribble tapi
dengan cara melemparkan / mengoperkan saja ke temannya untuk di masukan ke
ring. Naismith meninggal dunia pada 28 November 1939.
Bola basket adalah permainan olahraga yang dilakukan secara
berkelompok, terdiri atas dua tim yang beranggotakan masing-masing lima orang
yang saling bertanding dengan tujuan mencetak poin dengan cara memasukkan bola
ke dalam keranjang (RING) lawan.
A.
Teknik
Dasar Bola Basket
1. Teknik menggiring bola ( Dribbling)
Teknik dribbling adalah teknik membawa bola untuk
menghindari lawan agar bisa mencetak poin. Langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk
melakukan dribbling.
2. Teknik
Mengoper ( Passing)
Teknik passing adalah gerakan melempar bola ke
teman satu timnya dengan menggunakan satu atau dua tangan. Teknik ini harus
bisa dilakukan dalam permainan bola basket, karena untuk mencegah dari lawan
yang ingin merebut bola.
3. Teknik Pivot
Teknik pivot merupakan
gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat
pemain tersebut menguasai bola, sedangkan kaki yang dipindahkan dapat melewati
depan atau belakang. Fungsi gerakan pivot adalah untuk melindungi bola dari rebutan
pemain lawan.
4. Teknik
menembak (Shooting)
Dalam melakukan permainan bola basket, teknik
menembak (shooting) ini harus bisa dikuasai. Dengan melakukan shotting yang
tepat maka tim kamu akan mendapatkan poin.
5. Teknik
Rebound
Teknik ini juga berpengaruh dalam kemenangan
permainan bola basket. Teknik rebound adalah teknik menggagalkan lawan yang
ingin memasukkan bola ke ring.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar