PJOK KLS 8 BAB I BOLA BESAR VOLI

 Bola voli 

Pengertian bola voli ialah merupakan permainan bola besar yang dimana permainan ini dimainkan oleh dua regu yang berhadapan yang dibatasi oleh jaring dan tiap regunya terdiri dari 6 orang. Permainan bola voli diperkenalkan oleh W.G Morgan(1895). 

ada pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya mempunyai dua pemain. 

Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia, olahraga bola Voli dinaungi PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

Berikut ini ialah merupaka teknik-teknik dasar dalam permainan bola voli :

1. Service ( Servis tangan bawah, Servis tangan atas )
2. Passing ( Passing Bawah, Passing atas )
3. Smash / Spike

4. Blok ada dua macam yaitu :

   1. Blok tunggal yaitu membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain.
   2. Blok ganda yaitu membendung bola yang dilakukan dua orang pemain atau lebih.

Sarana dan prasarana permainan

Lapangan permainan

Ukuran lapangan bola voli yang adalah 9 m x 18 m. Garis batas serang untuk pemain belakang memiliki jarak 3 meter dari garis tengah . Garis tepi lapangan sepanjang 5 meter.

Bola

Bola memiliki keliling lingkaran 65 sampai 67 cm, berat bola 260 hingga 280 gram. Tekanan dari bola sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).

Net

Ukuran tinggi net putra 2,43 m sedangkan untuk net putri 2,24 m.

Hal-hal penting dalam pertandingan bola voli diantaranya ialah sebagai berikut ini :

• Bola keluar, jatuh seluruhnya disisi luar garis batas lapangan, menyentuh benda di luar lapangan, menyentuh antena, tiang atau net di luar batas antenanya
• Pindah servis, dinyatakan pindah servis ketika regu melakukan kesalahan kaki menginjak garis, bola menyentuh net atau jaring
• Nilai, nilai satu diperoleh apabila melakukan kesalahan dalam pengembalian bola tidak baik, menyebrang ke petak lawan, over net, atau seseorang pemain memukul bola sebanyak dua kali

Penilaian atau Latihan Soal